【狛江・喜多見】おすすめのピラティススタジオ4選！マシンピラティスができるスタジオも紹介

悩み

狛江でおすすめのスタジオはどこだろう？

どのスタジオが自分に合うか分からないなぁ・・・

悩み

女性を中心に人気上昇中のピラティス。

体幹を鍛えることで肉体的にも精神的にもメリットを得られるエクササイズですが、狛江・喜多見エリアにはピラティススタジオが複数あるので、

と迷う方も多いと思います。

そこで今回は、狛江・喜多見エリアでおすすめのピラティススタジオを厳選し、各スタジオの特徴を分かりやすくまとめました。

自分にぴったりのスタジオを見つけるために、ぜひお役立てください。

✏️ 　この記事を書いた人

IKKI

腰痛改善をきっかけにピラティスにハマった実践派ブロガー
当サイト運営者。腰痛をきっかけにピラティスと出合い、趣味として約3年継続中。
自分自身が「始める前に知りたかったこと」を大切に、初心者にもわかりやすくピラティスの魅力や続け方を発信しています。

 

「マンツーマンでマシンピラティスを受けたい方」「知識や経験が豊富なインストラクターから教えてもらいたい方」には、向ヶ丘遊園駅の「luluto（ルルト）」がおすすめ。

 

理学療法士が監修し、一人ひとりの身体の状態や悩みに合わせてオーダーメイドでメニューを組み立ててくれるので、初心者でもムリなく、安心して通えます。

 

また、マンツーマンで、周りの目が一切気にならず、自分のペースに合わせてレッスンを進めてもらえるので、狛江・喜多見エリアで自分の理想のスタジオが見つからなかった方は、一度覗いてみてはいかがでしょうか？

 

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【狛江・喜多見エリア】おすすめのピラティススタジオ比較表

スタジオ名	Pilates Mee（ピラティスミー） 喜多見店	Pilates Studio Rhythm	Pilates One	studio Sanalu（サナル）
イメージ
入会金	33,000円（税込） ※体験当日の入会で0円	0円	0円	記載なし
体験料金	9,800円（税込） ※初回限定で0円キャンペーン中	12,000円（税込） ※毎月3名限定で6,980円（税込）	1,000円（税込）	記載なし
月額・コース料金	【セミパーソナルプラン】 ●月2回コース 11,000円（税込） → 9,900円（税込） ●月4回コース 19,800円（税込） → 17,600円（税込） ●通い放題（人数限定） 37,500円（税込） → 32,000円（税込） ※当日入会キャンペーン	12,000円（税込）	●1回制：2,000円（税込） ●10回チケット：13,000円（税込）/ 3ヶ月有効、スリング2枚 ●受け放題：8,000円（税込）	0円
定休日	不定休	日、月曜日	記載なし	記載なし
営業時間	9:00～21:15	8:30～17:00	記載なし	記載なし
公式サイト	体験予約はこちら	体験予約はこちら	体験予約はこちら	体験予約はこちら

【狛江・喜多見エリア】ピラティススタジオの選び方

ピラティススタジオはどこも同じように見えて、実は全く異なります。そのため、安易に決めてしまうと続かない原因になってしまいます。

ここでは、狛江・喜多見エリアのピラティススタジオ選びのポイントを解説します。

確認しておきたいポイントは以下の3つです。

それぞれ見ていきましょう。

料金

ピラティスは「将来のための投資」ですが、背伸びをしたり、月々支払えるレッスン費を間違えたりしてしまうと長続きしづらいです。

ピラティススタジオの料金はスタジオによって様々なので、まずはムリなく支払える予算を決めておくのがおすすめです。

狛江や喜多見エリアの近隣をはじめ、小田急線沿いには沢山の駅チカピラティススタジオもあるので、気になる人は検討してみるのもアリです。

→小田急線沿いのおすすめスタジオを覗いてみる

レッスン形態

身体の状態や受ける目的などによって、合うレッスン形態は異なります。

例えば、和気藹々とした楽しい雰囲気が魅力のグループレッスンですが、皆で同じメニューをこなしていくため、腰痛などの身体の不調があったりするとできない動きが出てしまう可能性もあります。

その場合、レッスン料金は多少上がりますが、自分のペースで進めることができるプライベート（パーソナル）レッスンの方が安心なので、メリットとデメリットの両方を把握したうえで選ぶと良いでしょう。

インストラクターの質

「誰が教えてくれるのか」もスタジオ選びで大事なポイントです。

マットピラティスやマタニティピラティスに関する専門資格はもちろん、インストラクターとしての経歴が多いと、その分だけ知識や経験も豊富です。

より具体的で分かりやすく教えてもらえるので、毎回のレッスンの理解度や満足度も変わるでしょう。

「料金」「レッスン形態」「インストラクターの質」の3つを押さえて、スタジオ選びをしてみてくださいね。

狛江・喜多見エリアでおすすめのピラティススタジオ4選

Pilates Mee（ピラティスミー）喜多見店

最大3名のセミパーソナルレッスン！丁寧な指導とリーズナブルな料金の両方を叶える女性専用マシンピラティススタジオ

Pilates Mee（ピラティスミー）喜多見店は、小田急線喜多見駅から徒歩5分のところにある女性専用のマシンピラティススタジオです。

レッスンは最大3名のセミパーソナル形式で、一人ひとり丁寧に指導。

セミパーソナルゆえ、11,000円（税込）/月（5,500円/回）から通うことができ、コスパも抜群です。

当日入会でよりお得に通えるキャンペーンも実施中なので、気になる方は体験レッスンだけでも受けてみる価値は十分あると思います。

必読【体験取材】Pilates Mee（ピラティスミー）の人気のヒミツを徹底調査！

姿勢や腰痛、むくみ改善など、女性を中心に話題のマシンピラティス。 勇気を出して一歩踏み出してみたものの、グループレッスンは人が多くてイマイチだったり、パーソナルレッスンは料金が高かったりと、長続きしな ...

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Pilates Mee（ピラティスミー）喜多見店の料金表

入会金	33,000円（税込） ※体験当日の入会で0円
体験料金	9,800円（税込） ※初回限定で0円キャンペーン中
月額・コース料金 （セミパーソナルプラン）	●月2回コース 11,000円（税込） → 9,900円（税込） ●月4回コース 19,800円（税込） → 17,600円（税込） ●通い放題（人数限定） 37,500円（税込） → 32,000円（税込） ※当日入会キャンペーン

Pilates Mee（ピラティスミー）のスタジオイメージ

Pilates Mee（ピラティスミー）喜多見店の基本情報

住所	〒201-0004 東京都狛江市岩戸北4丁目17-16 1階
アクセス	喜多見駅より徒歩で約5分
営業時間	9:00～21:15
定休日	不定休
レンタル	なし
男性利用	不可

Pilates Mee（ピラティスミー）喜多見店の口コミ・評判

初めてのピラティスで緊張していましたが、楽しく体験レッスンができました！
今日だけでも少し姿勢が変わったので、今後の変化が楽しみです♪

初めてマシンピラティスを体験しました。インストラクターの方が丁寧に教えてくださり、短時間でも普段使っていない筋肉が動かされている感じを感じました。少人数でセミパーソナル、家から近いのもよかったです。

Pilates Mee（ピラティスミー）喜多見店へのアクセス

...ピラティスミーの口コミをもっと見る

公式サイトはこちら

ピラティスとヨガの違い

ピラティスとヨガは同じようなイメージがありますが、それぞれ違います。

ピラティスは、背骨やインナーマッスルに意識を集中し、深い呼吸（胸式呼吸）とともにおこなうことで身体のコアを鍛えます。

第一次世界大戦中、負傷した兵士の「リハビリ目的」で取り入れられたのがピラティスの始まりなだけあって、猫背を改善したり骨盤の位置を矯正したり、血行や代謝を良くしたりと様々なメリットがあります。

ヨガは、呼吸に意識を集中し、心を落ち着かせます。

「心と身体、魂の統一が目的」の古代インドの修行法で、交感神経優位のピラティスと違い、副交感神経を優位にすることでリラックス状態へと導きます。

日々の忙しさを忘れて、自分自身の内面と向き合うことができます。

ピラティスの種類

ピラティスは、マットピラティスとマシンピラティスの大きく2種類に分かれます。

ここでは、それぞれの特徴を解説します。

マットピラティス

マットピラティスは、マットの上でおこなうピラティスです。

ヨガ専門スタジオやスポーツジムのレッスンで設けられているピラティスは、ほとんどがマットピラティス。

時おり、プロップスと呼ばれる小道具も使い、身体意識を高めながら連続的にエクササイズをおこないます。

マシンピラティス

マシンピラティスは、リフォーマーやキャデラック、バレルなどのピラティス専用マシンを使っておこなうピラティスです。

自重に頼るマットピラティスと異なり、マシンが身体の動きをサポートしてくれるのがマシンピラティスの魅力。

ピラティス初心者でも正しいフォームで、身体の状態に合わせて負荷を調節しながら取り組めます。

マット、マシンそれぞれ良し悪しがあるので、自分に合うメニューを選びましょう。

【グループ？プライベート？】ピラティスレッスンの違い

ピラティスのレッスンは、大きく2つに分かれます。

それぞれの違いを解説します。

グループレッスン

グループレッスンは、インストラクター1人に対して複数人で受けるレッスンです。

和気藹々とした雰囲気の中で一体感を味わうことができ、他の生徒に対するアドバイスを客観的に受け止めながら取り組みます。

プライベートレッスンと比べて料金は安いのがメリットですが、付きっきりで見てもらいたい方や他人の目が気になってしまう方には向きません。

プライベートレッスン

プライベートレッスンは、文字通りインストラクターと1対1のマンツーマンで受けるレッスンです。

グループレッスンと比べると料金は少し高いですが、人目を気にせず、手とり足とり教えてもらえるのが魅力。

また、インストラクターが受ける目的や身体の状態に合わせてメニューを考えてくれるので、遠回りすることなく効率的に進められます。

ピラティスに関するよくある質問

最後に、ピラティスに関するよくある質問をご紹介します。

まずは気になるスタジオをチェック！

今回は、狛江・喜多見エリアのおすすめピラティススタジオをはじめ、スタジオ選びのコツやピラティスの基本情報などのお役立ち情報を紹介しました。

ピラティスは継続して通うものなので、自分に合うスタジオを選ぶことができるかどうかによって大きく左右されます。

公式サイトの情報だけでなく、肌で感じて分かることもあるので、気になるスタジオがあれば、体験レッスンに参加してみるのもいいでしょう。

おまけ

しっくり来るスタジオが見つからなかった方は、近隣エリアのスタジオを検討してみるのもおすすめ。

狛江・喜多見エリアに複数のピラティススタジオはありますが、受けたいレッスンがなかったり、マシンピラティスを取り扱っていなかったり、行きたいスタジオが見つからない可能性もあります。

例えば、

いずれかに当てはまる方は、成城学園前駅や登戸駅のスタジオも検討してみると良いです。

受ける目的や身体の状態に合わせてメニューを選ぶことができ、リーズナブルな料金で通い続けやすいスタジオも多いです。

駅チカで電車通いもラクなので、気軽に覗いてみてはいかがでしょうか？