【口コミ】luluto（ルルト）のメリット・デメリットや料金プランを徹底レビュー！

悩み

ルルトってどうなの？口コミが気になる！

今回はこんな悩みに答えていきます！

全国に77店舗展開（2025年11月時点）、理学療法士の監修でマンツーマンレッスンのマシンピラティス専門スタジオ「ルルト」。

気になっているけど、自分に合うのかどうか分からず、迷っている方も少なくないと思います。

そこで今回は、ルルトの体験レッスンを実際に受けて感じたメリットデメリットを、正直にまとめました。その他にも、ルルトの料金プランや向いている人の特徴なども分かりやすくまとめています。

本記事を読めば、ルルトの体験レッスンに参加してみる価値があるかどうかが分かると思います。

ルルトが気になっている方は、ぜひ最後まで読んでみてください！

 

現在、公式サイトにて期間限定キャンペーンを実施中！

 

初回の体験レッスンが、通常12,000円（税込）のところ92%オフの1,000円（税込）で受けられます。

 

自信があるからこその「全額返金保証」も付いているので、まずは気軽に体験してみてはいかがでしょうか？

 

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luluto（ルルト）の感想！実際にレッスンを受けて感じたメリットって？

さっそく、実際にルルトのピラティスレッスンを受けて、感じたことを率直にお伝えします。

メリットとデメリット両方あるので、それぞれ紹介していきます。

理学療法士の監修でスタッフの質が高い

理学療法士が監修し、スタッフの研修もしっかりおこなっているルルト。

インストラクターは、レッスン前のヒアリングと前後左右の立ち姿を見るだけで、不調の原因を把握。

自分は腰痛とストレートネックに悩んでいるのですが、普段のどんなところから起きているのか、分かりやすく言語化してくれました。

漠然とモヤっとしていたものがなくなって、すっきりした気持ちでレッスンに臨めました。

完全マンツーマンなので集中して取り組める

周りを気にせず取り組めるのが、パーソナルレッスンのメリット。

1対1だと逆に緊張する方もいるかもしれないですが、ルルトのインストラクターは明るく親しみやすい性格なので、リラックスして楽しみながら受けられます。

「身体が固い」「筋肉量が少ない」のが不安でしたが、身体が何回プルプルしても恥ずかしさは全然なかったです。

また、こまめな給水など、常にこちらのペースを気に掛けながら進めてくれるので、体力に自信がない方でも安心の環境です。

気になることや疑問をその場ですぐに聞けて、目の前のレッスンに集中できたのも、パーソナルだからこそのメリットだと再認識しました。

マシンがサポートしてくれて迷いなく動ける

マシンが身体の動きをサポートしてくれるので、初心者でもムダなく迷いなく動かすことができるのが、マシンピラティスのメリットです。

など、ルルトのレッスンでは色々な動きがありますが、まるでスタートとゴールを結んだ線の上を移動しているかのように、ピラティス初心者でも自然とスムーズに動けます。

「動かし方」を考える必要はなく、毎回インストラクターが言う「（効かせるために）意識するポイント」だけに集中できるのが良かったです。

オーダーメイドのメニューで効率的

ルルトでは、カウンセリング内容をもとに自分だけのオーダーメイドメニューで取り組めます。

ルルトはピラティスマシンの種類も豊富。リフォーマーはもちろん、キャデラックやチェア、バレルにコアアライン(*)まで揃い、幅広いエクササイズを可能にします。

※コアアラインは新宿店と恵比寿店のみ

自分は腰痛の改善を目標に、腹筋や大臀筋に効かせる動き、ハムストリングや内もも、お尻の外側のストレッチなどを中心におこないました。

キツすぎず緩すぎずのちょうどよい負荷で、どの動きもピンポイントで筋肉を使えている、筋を伸ばせているのが分かりました。

45分のレッスンで体力に自信がなくても安心

悩み

45分もやったら途中で疲れちゃいそう・・・

と思う方もいるかもしれませんが、実は違います。

ルルトの体験レッスンは45分ですが、常に動き続けるワケではないです。

使っている身体の部位を意識し、しっかりと呼吸をしながらゆっくり動くので、汗はほとんどかかず、疲れてバテることもなかったです。ただ、使っている部位にはしっかり来ました。笑

水分補給もこまめに聞いてくれるので、運動がニガテな方や体力に自信がない方でも安心して取り組める環境です。

luluto（ルルト）はデメリットもあります

ここまで、ルルトのメリットをお伝えしました。

一応、デメリットもあるのでご紹介します。

グループレッスンは受けられない

マンツーマンレッスンゆえ、ルルトでグループレッスンは受けられません。

大人数で活気があり、リーズナブルな料金で受けられるグループレッスン。

一方で、人によっては周りのペースについて行くのが難しい、周りが気になって集中できない、遠慮して聞きたいことを気軽に聞けないなどのハードルがあります。

パーソナルレッスンは、グループレッスンと比べると少しお金はかかりますが、自分の悩みに合ったメニューを無理のないペースで効率よく受けられるので、グループレッスンを検討している方も、パーソナルレッスンの方が合う可能性もあると思います。

ここまでのメリットに魅力を感じた方は、ルルトを検討してみても良いでしょう。

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luluto（ルルト）の特徴

ルルトのスタジオの特徴をご紹介していきます。

特徴は以下の3つです。

1つずつ詳しく解説します。

理学療法士監修のピラティススタジオ

ルルトは、全国に整体院を展開している「株式会社理学ボディ」が運営するピラティススタジオです。

理学療法士がルルトで働くスタッフの教育から監修までを全ておこなっており、医学的な知識をもとに指導しています。

一人ひとりの身体と真剣に向き合い、効果的で最適なレッスンを用意してくれます。

マンツーマンのオーダーメイドメニュー

ルルトのレッスンは、スタッフと一対一のマンツーマンです。

マンツーマンレッスンは、集団で受けるグループレッスンよりも多少料金は上がりますが、

など、沢山のメリットがあります。

無理のない効率的なメニューで、スタッフと二人三脚で打ち込むことができますよ。

マシンピラティスで効率よくエクササイズ

ルルトの特徴の一つとして、マシンピラティス専門であることも挙げられます。

自重で負荷をかけるマットピラティスに対し、マシンピラティスでは器具で負荷の調節が可能です。

なので、身体の状態に合わせた、無理のない負荷でピラティスをおこなえます。

また、器具が動きのサポートをしてくれるので、正しいフォームで効かせたい部分にしっかり効かせられるのもマシンピラティスのメリットです。

luluto（ルルト）の口コミや評判

ルルトの口コミには、インストラクターの丁寧で分かりやすい指導や人柄の良さ、店舗の清潔感、身体の変化に対するポジティブな内容など、良い口コミが沢山寄せられています。

今回は、9名分の口コミをまとめましたので、ぜひ参考にしてみてください。

口コミ・評判①：指導もすごいですが人柄も素敵

出典：ルルト公式サイト

姿勢や身体の動かし方の癖を見抜いて、エクササイズがより効くように丁寧に教えていただけるので、なんとなく動いただけとは段違いの満足感を感じます。指導もすごいですがお人柄も素敵なインストラクターさんなので、お会いできること自体も楽しみで、また早く次のレッスンを受けに行きたくなります♪
出典：ルルト 恵比寿店 Googleの口コミ（投稿者：a. miki）

通い始めて数カ月ですが、自分の歪みや身体の使い方の癖を知る事が出来、更にその日の体調や悩みに合わせてセッション内容を変えてくれるので安心してお任せしています。毎回、丁寧に分かり易く教えてもらえるのでとてもありがたいです！
出典：ルルト 新宿店 Googleの口コミ（投稿者：大賀ゆかり）

何度か通い、気づけば長年抱えてた右背中の痛みも取れました！痛みの原因となっていた姿勢の癖も分かり、家でも簡単にできるストレッチ方法なども教えてくれます。何よりスタッフさんが気さくで明るく、毎回通うのが楽しみでした！
出典：ルルト 藤沢店 Googleの口コミ（投稿者：arisa）

気さくで明るい性格、教え方が丁寧で分かりやすい・・・

どの店舗でも、インストラクターに対する評価が高いのがルルトの特徴です。

ピラティスは長く通い続けるものなので、インストラクターの質の高さはスタジオ選びで大事なポイント。

ルルトなら、初心者でも安心して通えるでしょう。

口コミ・評判②：こんなにも身体が変わったスタジオは初めて

出典：ルルト公式サイト

結論から言うと全く効き目が違う！自分に合った指導をしていただき、身体の奥から鍛えている実感がありました。
出典：ルルト 恵比寿店 Googleの口コミ（投稿者：S I）

週一回のペースで四か月経ちましたが気になっていた産後太りのお腹周りも自分で実感するぐらい引き締まったと思います。腰痛は完全になくなりました。
出典：ルルト 銀座店 Googleの口コミ（投稿者：k m）

他社のピラティススタジオでいくつかレッスンを受けたことがありますが、レッスン前後でこんなにも身体が変わったスタジオは初めてでした！理学療法士監修のピラティスがどれだけ凄いか実感しました😊！
出典：ルルト 池袋店 Googleの口コミ（投稿者：田島彩香）

ピラティススタジオに通うにあたって「効果があるのかどうか？」は気になるところ。

個人差はあると思いますが、効果や変化についてのポジティブな口コミが多く寄せられていました。

理学療法士監修で、一人ひとりの身体としっかり向き合って指導しているからこそ、通っている方が良い変化を感じることができているのではないでしょうか。

口コミ・評判③：明るく清潔感があり居心地が良い

出典：ルルト公式サイト

スタッフの皆さんも明るく親切で、お店全体の雰囲気もとても居心地が良かったです。
出典：ルルト 銀座店 Googleの口コミ（投稿者：m.t）

スタジオは明るく清潔感があり広々としていて動きやすいです。
出典：ルルト 町田店 Googleの口コミ（投稿者：佐藤江里子）

人が大勢いるところは苦手なので、静かで綺麗な空間で出来るのがとても良いです。
出典：ルルト 大宮店 Googleの口コミ（投稿者：m m）

ルルトは、どの店舗も綺麗で清潔感のある空間。

また、ピラティスマシンを置いても窮屈に感じさせない、居心地の良さも魅力です。

マンツーマンレッスンにぴったりの環境で、集中して取り組めるでしょう。

公式サイトで詳しく見てみる

luluto（ルルト）の料金メニュー

続いて、ルルトの料金です。

「月謝制」で分かりやすく「1回あたり9,000円〜10,000円」で受けることができます。

入会金は、他の多くのスタジオ同様、体験レッスンを受けた当日入会で無料。

体験料金は1,000円（税込）～と、リーズナブルに受けられます。

一見すると高そうに見えますが、マシンピラティスのパーソナルレッスンの相場は「8,000円〜12,000円」ぐらい。なので、ルルトは高くも安くもない、一般的な料金だと言えます。

luluto（ルルト）のスタジオイメージ

各店舗によってスタジオの雰囲気が異なるので、実際に通う店舗のイメージは公式サイトでご確認ください。

luluto（ルルト）と他のスタジオを比較してみた

悩み

で、ルルトは結局どうなの？

ルルトについて、よく比較される2つのスタジオと比べてみました。

スタジオ名	ピラティススタジオ luluto（ルルト）	zen place pilates （ゼンプレイス ピラティス）	pilates K（ピラティスK）
イメージ
入会金	22,000円（税込） ※体験当日の入会で0円	22,000～33,000円（税込） ※体験当日の入会で0円	5,500円（税込） 別途、事務手数料5,500円（税込）と 施設利用料2,530円（税込）がかかる ※体験当日の入会とマンスリー手続き で入会金と事務手数料が0円
体験料金	1,000円（税込）〜 ※店舗により異なる	・マットグループレッスン 3,300円（税込）/回 ・マシングループレッスン 5,000円（税込）/回 ・プライベートレッスン 9,900円（税込）/回	0円〜 ※店舗により異なる
月額・コース料金	<マンツーマンレッスン> ●月3回：29,700円（税込） ●月4回：38,400円（税込） ●月6回：55,800円（税込） ●月8回：72,000円（税込）	●マットグループ 【フリープラン】16,940円（税込）/月 【デイフリー】13,552円（税込）/月 【月4】10,450円（税込）/月 【月6】14,520円（税込）/月 ●マシングループ 【月4】15,400円（税込）/月 【月8】25,300円（税込）/月 ●プライベート 【月4】37,400円（税込）/月 ●チケット制 【40枚】104,500円（税込）/ 有効期間：発行日より10ヶ月間 など	●マンスリーメンバープラン 【マンスリー4メンバー】 13,420円（税込）/月 【マンスリーフルメンバー】 16,170円（税込）/月 【マンスリーデイメンバー】 14,520円（税込）/月 【追加受講料】2,200円（税込）/回 ※別途、施設維持費として 825円（税込）/月がかかる ●チケットプラン 【チケットメンバー】 3,850円（税込）/回
レッスンの種類	マンツーマンレッスン	・マンツーマンレッスン ・グループレッスン	グループレッスン
ピラティスの種類	マシンピラティス	・マットピラティス ・マシンピラティス	マシンピラティス
理学療法士監修	◯	×	×
定休日	なし	なし	月曜日
営業時間	●新宿店 9:00～20:00 ●池袋店 9:00～21:00 ●恵比寿店 9:00～21:00 ※上記は一例 ※店舗により異なる	●下北沢第1スタジオ 平日、土日祝：7:00～20:55 ●経堂スタジオ 平日：10:00～21:00 土日祝：10:00～19:00 ●町田スタジオ 平日：9:15～20:55 土日祝：8:50～20:40 ※上記は一例 ※店舗により異なる	火・水・金曜日：10:00～22:00 木曜日：17:30～22:00 土曜日・祝日：10:00～18:30 日曜日：10:00～16:00 ※営業時間は変更になる可能性あり
公式サイト	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら

「コースの数」や「料金の安さ」を重視するならゼンプレイス ピラティス。

曜日によって営業時間は変動的ですが「体験レッスンを受けるハードルの低さ」が特長のピラティスK。

ルルトは、理学療法士監修でスタッフ育成にも注力。スタッフは身体のことに詳しく、説明が丁寧で分かりやすいです。また、月に3回から通うことができ、マンツーマンのマシンピラティスに特化している点がゼンプレイスやピラティスKとの違いなので、自分に合ったメニューとペースで、効率的に通いたい方にぴったりです。

体験レッスンは1,000円（税込）〜なので「どんなレッスン内容なのか？」味わってみるだけでも十分価値があると思います。

「ルルト」の体験レッスンの詳細はこちら

luluto（ルルト）がおすすめなのはどんな人？

ルルトは、インストラクターのサポートやレッスンの満足度・充実度など、質重視の方に向いています。

具体的には、

上記にあてはまる方は、ルルトの体験レッスンを受けてみていいです。

luluto（ルルト）の体験レッスンまでの流れ

最後に、ルルトの体験レッスンを受けるまでの流れを紹介します。

空き状況確認・体験予約

ルルトの公式サイトで体験レッスンを受けたいスタジオを選び、希望の日時で予約しましょう。

来店・着替え

体験当日、スタジオへ向かいます。予約時間の15分前には到着するよう、余裕をもって向かいましょう。

受付を済ませたら、動きやすい服装に着替えます。

ルルトではレンタルウェアなどの貸し出しはしていないのでお忘れのないように。

カウンセリング・体験レッスン

一人ひとりに最適なレッスンを提供するため、体験レッスン前にカウンセリングをおこないます。

その後、45分間の体験レッスンがスタートします。

自分が実際に体験レッスンを受けた感想はこちらの記事にもまとめているので、詳しく知りたい方は合わせてチェックしてみてください。

luluto（ルルト）の留意点

ルルトに通ううえで、1点だけ留意しておくことがあります。

それは、インストラクターを指定する場合には「指名料」がかかること。

ルルトはスタッフ研修がしっかりしているので、どのインストラクターのレッスンも質が高いです。

が、特に「理学療法士」の資格は全インストラクターが保持しているワケではないです。

なので「リハビリ目的で通おうと思っていて、理学療法士の資格を持っているインストラクターのレッスンを受けたい！」と考えている方などは、指名する必要があります。

料金プランでお伝えした月額に加えて2,000円（税込）の指名料がかかるので、該当する方は把握しておきましょう。

luluto（ルルト）に関するよくある質問

最後に、ルルトについてのよくある質問をまとめておきます。

まずはルルトの体験レッスンを受けてみよう！

今回は、ルルトのレッスンを受けて感じたメリット・デメリットをはじめ、料金プランや利用した方の口コミなどを分かりやすくご紹介しました。

マンツーマンで気を遣わなくていいこと、マシンピラティスで気になる部分にしっかりアプローチできることはもちろん、身体の専門家「理学療法士」が監修していることに魅力を感じて通っている方も多いことが分かりました。

最後に本記事の内容をまとめておきます。

自分はルルトが気に入りましたが、人によっては合わない可能性もあるかもしれません。

ピラティスはスタジオ選びで良し悪しが決まるので、ルルトが気になる方は一度体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。

現在のキャンペーンはこんな感じです。

ルルトではリーズナブルにマンツーマンを体験でき、初回は全額返金保証もついていて安心なので、まずは気軽に体験レッスンを受けてみる価値は十分だと思います。

今すぐ「ルルト」の体験レッスンに参加してみる

luluto（ルルト）の基本情報