先に結論を言うと、ピラティスミラーは「短時間で通いたい初心者」や「少人数制でマシンピラティスを始めたい方」に向いているスタジオ。
一方で、「一回のレッスンを長めに受けたい方」や「人気の時間帯に柔軟に通いたい方」は、予約の取りやすさやレッスン時間帯を事前に確認しておいた方がいいです。
本記事では、ピラティスミラーの口コミや評判をもとに、料金、予約の取りやすさ、メリットデメリット、他社比較までまとめています。
自分に合うかどうかを判断したい方は、ぜひ最後までチェックしてみてください！
- 短時間で通いやすいマシンピラティスを探している方に向いている
- 少人数制のレッスンで初心者もはじめやすい
- 一方で、予約の取りやすさや30分レッスンとの相性は事前確認必須
ピラティスミラーの特徴
出典：ピラティスミラー公式サイト
天井に鏡が付いていて、綺麗でお洒落なイメージのピラティスミラー。
まずは、そんなピラティスミラーの特徴を紹介します。
- 1回30分×鏡で効率的にピラティスできる
- 少人数制で一人ひとりしっかりサポートしてくれる
- レッスン開始前にセルフトレーニングも可能
それぞれ詳しく解説していきます。
1回30分×鏡で効率的にピラティスできる
ピラティスミラーのレッスンは、ピラティスマシンを使い、天井の鏡を見ながらおこないます。
マシンが身体の動きをサポートしてくれるだけでなく、鏡を見ることで自分の身体の癖に気づけたり、もらったアドバイスをより意識しながら取り組めたり、沢山メリットがあります。
レッスン時間は30分と一見短く感じますが、運動に自信がなくても気楽に、隙間時間や空いている時間に気軽に参加でき、短期集中型でみっちり取り組めます。
少人数制で一人ひとりしっかりサポートしてくれる
出典：ピラティスミラー公式サイト
ピラティスミラーのレッスンは、6～10名の少人数制。
大勢の生徒で受けるスタジオに比べて、一人ひとり丁寧に見てもらえます。
インストラクターとの距離が近いので発言しやすく、初心者でも安心です。
レッスン開始前にセルフトレーニングも可能
ピラティスミラーでは、レッスン前の20分、リフォーマーを使ったセルフトレーニングも可能です。
ピラティススタジオに通う人の中には初心者の方やマシンに不慣れの方も多いので「レッスン前の時間を有効活用し、レッスンでは30分しっかり受けてもらいたい」という想いがあるそう。
30分のレッスンに＋アルファのような感じで（何となくの）お得感もあり、利用者目線の良いサービスですよね。
ピラティスミラーの悪い口コミ
入会を検討するうえで、スタジオ利用者の口コミは気になりますよね。
今回、googleから11名の口コミを、良い内容も気になる内容もそれぞれまとめましたので、ご紹介します。
予約のしにくさは他の方が書いているとおりです。平日日中に予約できないとコースの6回は消費できない可能性が高いです。2024年7月のオープンからレッスンが1つも変わらないので、毎月レッスンを消費できていると飽きます。
出典：ピラティスミラー 後楽園 Googleの口コミ（投稿者：aioeu）
キャンセルも拾ってなんとかプランの回数分通おうと頑張ってますが、お金を払っているのに予約が取れなくて回数分通えるかどうか毎月気にしながら過ごすのがストレスです。30分のレッスンなので本来は隙間時間でさくっと通いたい。消費できなかった分は2回までなら次月に繰越できますが、この状況なので繰越の回数を増やすか、繰越チケットの有効期限を伸ばすかの対策をしてほしいです。
出典：ピラティスミラー 板橋区役所前 Googleの口コミ（投稿者：fychaniii）
綺麗でイントラクターはいい人が多いが、よやくがとれない。レッスン数も少ない。
出典：ピラティスミラー 等々力 Googleの口コミ（投稿者：R.）
家からも近く、時間も30分と丁度いいのですが、予約が取りにくいです。予約が取れず、毎月チケットが消化できず翌月に繰り越されます。もう少し気軽に行きたいときに行けると嬉しいです。あと内容にもう少しバリエーションがあるといいなと思いました。他は満足です。
出典：ピラティスミラー 阿佐ヶ谷 Googleの口コミ（投稿者：waka）
悪い口コミとして、予約の取りづらさについての気になる声が多く見られました。
人気の曜日や時間帯に利用者が集中したり、インストラクターの休講で希望どおりに受けられなかったりするようです。
ただ、店舗や曜日、時間帯によっても違うと思うので、長く続けられそうかを判断するためにも、気になる方は体験レッスンを受け、直接インストラクターに相談してみると良いです。
ピラティスミラーのいい口コミ
続いて、ピラティスミラーの良い口コミをご紹介します。
通いやすさに関する口コミ
駅近で一回30分のレッスンで無理なく続けられる点がとても良いです。行きたい時間の予約枠も比較的取りやすく、万が一取れなかった時も直前キャンセルが拾えることが多いので、毎月6回きちんと通えます！また、天井にミラーが設置されているので、自分のフォームを確認しながら受けられるところもとても気に入ってます。インストラクターも丁寧にアドバイスしてくださる方が多く、これからも続けていきたいと思えるスタジオです！
出典：ピラティスミラー 千歳船橋 Googleの口コミ（投稿者：Ma M）
通い始めて半年くらいになります。ピラティスははじめてだったのですが、どの先生も優しくわかりやすく教えてくださるので、楽しくレッスンを受けています。
また一回30分という時間も自分にはちょうど良くて、気軽に通うことができています。毎回程よい疲れで普段デスクワークで固まった疲れが程よく解消出来てます！
姿勢を意識するようになって、体調が良くなってきているなと感じます。
出典：ピラティスミラー 溝の口 Googleの口コミ（投稿者：Yuhi Keke）
インストラクターの質に関する口コミ
出典：ピラティスミラー公式サイト
明るく清潔感のある女性専用スタジオで、毎回通うのが楽しみになっています！インストラクターさんがとても親切で、レッスン中も「丁寧によく見てくれているな」と感じる場面が多く、正しい体の使い方が身についている実感があります。30分という短時間でしっかり効果を感じられるので、スケジュール調整もしやすく長続きしています。スタッフさんの雰囲気の良さと通いやすさ重視で探している方には間違いなくおすすめです！
出典：ピラティスミラー 八幡山 Googleの口コミ（投稿者：butterfly effect）
三日坊主にならないように！自宅近くでスタジオを探していました。経堂のスタジオはマシンが10台あって平日の昼間はほぼ希望の時間帯に予約を取ることができます。インストラクターの方々は動作ごとに丁寧に、とても分かりやすく指導してくださり、始めは出来なかった動きも徐々に出来るようになってきました♪買い物ついでにサクッとカラダを動かせて、生活のリズムも良くなりました。
出典：ピラティスミラー 経堂 Googleの口コミ（投稿者：Kay）
まだ入会したばかりですが、口コミの通りインストラクターがどなたも明るく優しく丁寧で、質問もしやすい空気を作ってくれています。平日であれば予約も問題なく取れています。ホットヨガに比べてシャワーも不要なので気軽に続けられそう。クラスによっては運動強度はそこまで高くないけど、体調に合わせて選べるし、何よりマシンを使うので楽しいです。
出典：ピラティスミラー 下高井戸 Googleの口コミ（投稿者：gb）
効果に関する口コミ
オープン当初からずっと通っています。以前よりも予約が取りやすくなり、キャンセルの手続きもスムーズなので、仕事やプライベートの予定に合わせて無理なく続けられています。レッスンは、先生やクラスによって強度が色々と選べるため、自分の目的に合わせて受講できるのが嬉しいです。社会人になってからほとんど運動習慣が無かったのですが、そんな私でも通い続けるうちに、気になっていた背中や下腹部が引き締まり、ヒップアップの効果もしっかり実感できています。これからもお世話になりたいスクールです。
出典：ピラティスミラー 梅ヶ丘 Googleの口コミ（投稿者：Sp）
最初は30分だと物足りないかなと思っていましたが、少人数制で、インストラクターの方がきちんと細かいところまで見てくださるため、短時間でもきちんと効果を感じます。無理なく続けることができて、入会してよかったと思います！
出典：ピラティスミラー 桜新町 Googleの口コミ（投稿者：O K）
ピラティスミラーの口コミから分かるメリット・デメリット
ここまでの口コミの内容を踏まえ、ピラティスミラーのメリットとデメリットをまとめました。
- 1回30分のレッスンで続けやすい
- 少人数制で丁寧に見てもらえる
- 初心者でも安心して参加しやすい
- 手軽に通いやすい
- 完全なマンツーマンではない
- 人気の時間帯は予約が埋まりやすい
- しっかり長く動きたい人には短く感じる
ピラティスミラーは、少人数制の30分レッスンで、ピラティス初心者や運動が苦手な方でもはじめやすい一方で、
完全マンツーマンで手とり足とりサポートしてほしい方や、30分では物足りない、もっとしっかり動きたい方は、Dr.ピラティスやBRESTも一緒に検討すると良いです。
実際に体験、比較をし、じっくり自分に本当に合うスタジオを選んでみてください。
ピラティスミラーの料金メニュー
続いて、ピラティスミラーの料金を紹介します。
入会金含め、料金は一般的なスタジオと比べて同じか、もしくはそれ以下。
| 体験料金 | 2,200円（税込）※1回のみ |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ●月会費プラン ・入会金：11,000円（税込） ・月会費：11,000円（税込）（月6回まで） ※7回目以降の追加利用の場合は、1,100円（税込）/回で利用可能 ●チケットプラン 2,750円（税込）/回 ※月会費プランに登録していない方のみ。1回チケットを購入し、受講いただきます ●プライベートレッスン 【30分】4,400円（税込） 【50分】6,600円（税込） ※月会費プランに登録していない方も利用可 |
特に、インストラクターとマンツーマンでおこなう「プライベートレッスン」がリーズナブルな印象です。
綺麗で清潔感があり、天井の鏡を見ながらの環境で、50分6,600円（税込）で1対1で教えてもらえるのは、コスパ良好ですね。
ピラティスミラーのスタジオイメージ
ピラティスミラーと他のスタジオを比較してみた
ピラティスミラーについて、よく比較される2つのスタジオと比べてみました。
| スタジオ名 | Pilates Mirror （ピラティスミラー） |
the SILK （ザ シルク） |
pilates K （ピラティスK） |
|---|---|---|---|
| イメージ |  |
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 |
| 入会金 | 11,000円（税込） ※月会費プランの場合 |
10,000円（税込） 別途、事務手数料1,000円（税込） ※体験当日の入会でともに0円 |
5,500円（税込） 別途、事務手数料5,500円（税込）と 施設利用料2,530円（税込）がかかる ※体験当日の入会とマンスリー手続き で入会金と事務手数料が0円 |
| 体験料金 | 2,200円（税込） | ・グループレッスン 3,850円（税込）/回 ・パーソナルレッスン（※） 9,900円（税込）/回 ※グループレッスンのみのスタジオあり。 詳細は各スタジオの公式サイトにて ご確認ください |
0円〜 ※店舗により異なる |
| 月額・コース料金 | ●月会費プラン 11,000円（税込）（月6回まで） ※7回目以降の追加利用の場合は、 1,100円（税込）/回で利用可能 ●チケットプラン 2,750円（税込）/回 ●プライベートレッスン 【30分】4,400円（税込） 【50分】6,600円（税込） |
●グループレッスン 【ライト3】12,980円（税込）/月 【スタンダード4】15,070円（税込）/月 【フル】20,680円（税込）/月 【フル（デイ）】18,480円（税込）/月 ●パーソナルレッスン（※） 【プライベート2】19,800円（税込）/月 【プライベート4】36,960円（税込）/月 ※グループレッスンのみのスタジオあり。 詳細は各スタジオの公式サイトにて ご確認ください |
●マンスリーメンバープラン 【マンスリー4メンバー】 13,420円（税込）/月 【マンスリーフルメンバー】 16,170円（税込）/月 【マンスリーデイメンバー】 14,520円（税込）/月 【追加受講料】2,200円（税込）/回 ※別途、施設維持費として 825円（税込）/月がかかる ●チケットプラン 【チケットメンバー】 3,850円（税込）/回 |
| レッスンの種類 | ・グループレッスン ・プライベートレッスン |
・グループレッスン ・プライベートレッスン |
グループレッスン |
| ピラティスの種類 | マシンピラティス | マシンピラティス | マシンピラティス |
| レンタル | なし | ウェアやタオル、靴下の有料レンタルあり （体験レッスン時は無料で ウェアとタオルの貸し出しあり） |
なし（トライアルレッスン時は 無料でウェアのレンタル可） |
| スタジオ数 | 80店舗以上 | 40店舗以上 | 120店舗以上 |
| 定休日 | 店舗により異なる | 年末年始（12/30〜1/3） | 月曜日 |
| 公式サイト |
ピラティスミラーは予約を取りやすい？通いやすさについて解説
ピラティスミラーが気になっている方の中には、
「ちゃんと予約を取れるの？」
「仕事帰りや休日でも通えるの？」
と不安に感じている方も多いと思います。
ピラティスミラーは、1回30分のスキマ時間で通いやすく、駅チカの店舗が多いのは魅力ですが、利用者の口コミでは「時間帯や店舗によっては予約が取りにくい」という声もいくつか寄せられているのは事実。
入会前に、自分が通いたい曜日や時間帯で続けられるかどうかを必ず確認しておくと安心です。
予約が取りにくい理由
ピラティスミラーのレッスンは、6～15名の少人数制。
人数が少なく、一人ひとり丁寧に見てもらいやすいですが、その分、人気の時間帯や店舗によっては予約が埋まりやすいです。
特に、平日の夜や土日などの利用が集中しやすい時間帯に通おうと考えている方は、空き状況を確認しておくと安心です。
ピラティスミラーがおすすめの人
ここまでの内容を踏まえ、ピラティスミラーがおすすめの人をまとめるとこんな感じです。
- 30分でサクッと受けたい
- 手ぶらで気軽に通いたい
- 大人数が苦手
- 男性と一緒に受けるのも苦手
上記に当てはまる方は、ピラティスミラーを検討して良いです。
ピラティスミラーが向いていない人
一方で、ピラティスミラーが不向きの方はこんな感じ。
- 30分ではもの足りない
- 大人数のグループレッスンに参加したい
- マットピラティスがしたい
ピラティスミラーは、セミパーソナル形式のマシンピラティススタジオ。
サクッと30分で、一人ひとり丁寧に教えてもらえますが、完全なマンツーマンではないです。
上記一つでも当てはまる方は、合わない可能性もあります。
ピラティスミラーの体験レッスンの流れ
ピラティスミラーの体験レッスンを受けるまでの流れを紹介します。
- 体験レッスンを予約する
- 当日スタジオに向かう
- 体験レッスンを受ける
上記の3ステップです。
1. 体験レッスンを予約する
まずは、公式ホームページで店舗やレッスンを選び予約します。
店舗選びで迷ったら、自宅の近くにある店舗や職場から立ち寄りやすい場所にある店舗、通勤ルート上にある店舗を選ぶと、通うハードルが下がります。
2. 当日スタジオに向かう
体験レッスン当日、スタジオへ向かいます。
レッスン開始前にピラティスマシンの使い方などの説明があるので、予約時間の20分前までには到着するようにしましょう。
3. 体験レッスンを受ける
説明を受けた後は、いよいよ体験レッスン開始です。
ベーシックな種目で参加しやすく、少人数制でインストラクターの丁寧なサポートを受けられるので、初心者でも安心です。
また、スタジオの天井に設置された鏡を見ながら身体の動きを確認できるので、自分のフォームを意識しながら取り組めるでしょう。
体験前に確認しておきたいポイント
ピラティスミラーの体験レッスンは、公式サイトの「初心者マーク付き」のレッスンが対象です。
体験当日は、マシンの使い方の説明などがあるので、レッスン開始20分前までに向かうようにしましょう。
また、滑り止め付き靴下の着用が必須なので、忘れずに準備しておきましょう。
事前に把握しておくことで、初めての体験レッスンでも不安なく参加できますよ。
ピラティスミラーに関するよくある質問
最後に、ピラティスミラーについてのよくある質問をまとめておきます。
ピラティス初心者でもついていける？
ピラティスミラーは、初心者でも始めやすいスタジオです。最大6～10名の少人数制で、インストラクターが使い方や動きをサポートしてくれるので、初めてマシンピラティスに挑戦する方でも安心の環境です。
ピラティスミラーは30分でも効果ある？
1回30分のマシンピラティスでも、達成感や継続することで姿勢改善や柔軟性の向上、体幹強化などの効果を感じることができます。
ピラティスミラーの予約は取りにくい？
予約の取りやすさは、店舗や時間帯によって異なります。ピラティスミラーは少人数制レッスンなので、人気の枠は埋まりやすい可能性があり、利用者の口コミでも予約の取りづらさについて触れているものもあります。入会前に、希望店舗の予約状況を確認しておくと安心です。
ピラティスミラーの体験レッスンの持ち物は？
動きやすい服装と滑り止め加工つきの靴下、お水などの飲み物があると良いです。滑り止めつきの靴下はスタジオで購入することも可能なので、必要であればスタッフに伝えましょう。もしウェアでお困りの場合は、こちらの記事でおすすめのウェアを紹介しています。
ピラティスミラーに更衣室はある？
スタジオにはフィッティングルーム（カーテンで仕切るタイプ）と荷物置きBOXがあります。
体験レッスンを受けなくても入会できる？
体験レッスンを受けなくても入会できます。
ピラティスミラーの体験レッスンは何回受けられる？
ピラティスミラー全体で1回のみ受けられます。追加受講を希望の場合は、追加チケットを購入して受けましょう。
まずはピラティスミラーの体験レッスンを受けてみよう
今回はピラティスミラーの体験レッスンの流れをはじめ、スタジオの特徴や利用者の口コミ、料金プラン、おすすめの人などをご紹介しました。
ピラティスミラーは、1回30分の短時間レッスンや少人数制ならではの丁寧なサポートが特徴で、マシンピラティスが初めての方でも通いやすいスタジオだと感じました。
随時、体験レッスンも実施しているので、気になる方はまずは体験に参加して、スタジオの雰囲気や通いやすさを確認してみてはいかがでしょうか？
Pilates Mirror（ピラティスミラー）の基本情報
| 運営会社 | コナミスポーツ株式会社 |
|---|---|
| ピラティスの種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | ・グループレッスン ・パーソナルレッスン |
| スタジオ | 全国に100店舗以上 |
| 営業時間 | 店舗によって異なります |
| 定休日 | 店舗によって異なります |
| レンタル | 記載なし |
| 男性利用 | 不可 |