今回はこんな悩みに答えていきます！
- Dr.ピラティスの特徴
- Dr.ピラティスの料金プラン
- Dr.ピラティス利用者の口コミや評判
Dr.ピラティスは、関東と関西、九州エリアに計20店舗以上展開する、マンツーマンのピラティススタジオです。
厳選されたトレーナーによるピラティス×トレーニングの特別メニューを受けられるのが魅力のスタジオですが、まだあまり口コミは多くなく、自分に合うかどうか不安な方も少なくないと思います・・・
そこで今回は、Dr.ピラティスの特徴をはじめ、料金プランや利用者の口コミなどを分かりやすくまとめました。
本記事を読めば、Dr.ピラティスの体験レッスンを受けてみる価値があるかどうかが分かると思います。
Dr.ピラティスが気になっている方は、ぜひ最後まで読んでみてください！
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今だけのお得なタイミングに、迷っている方もまずは体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか？
ぱっと読める目次
Dr.ピラティスの特徴
まずは、Dr.ピラティスの特徴をご紹介します。
医学的根拠にもとづいたピラティスとトレーニングを受けられる
Dr.ピラティスでは、医学的根拠のあるピラティスとトレーニングをマンツーマンで指導しています。
ピラティスで姿勢を整えてトレーニングで鍛える、という二段階のアプローチを採用。
正しく動ける身体づくりを目指せるので、猫背や腰痛の改善、ボディメイクなどを効率よく進めたい方におすすめです。
厳選されたトレーナーが一人ひとりに合わせて指導してくれる
Dr.ピラティスには、応募者1,000人以上から厳選されたパーソナルトレーナーが所属しています。
採用率は3％とされており、トレーナーは毎月10時間以上の研修を経てレッスンを提供しています。
悩みや目的に合わせた、オーダーメイドのパーソナルレッスンを受けられるので、自分のペースでムリなく続けやすいです。
駅近のスタジオでマシン・マット両方のピラティスに対応
Dr.ピラティスは、関東と関西、九州に20以上のスタジオを展開しています。
全店舗が駅から徒歩5分以内の場所にあり、通いやすさを重視する方にも便利な立地です。
また、レッスンはマシンピラティスとマットピラティスの両方に対応しているので、目的や身体の状態に合わせたレッスンを受けることができます。
Dr.ピラティスのメリット
ここでは、Dr.ピラティスに通う主なメリットをご紹介します。
- ピラティスとトレーニングを組み合わせた指導を受けられる
- 厳選されたトレーナーによるマンツーマン指導を受けられる
- 姿勢改善や身体の不調改善を目指しやすい
- 駅近で通いやすい
- マシンピラティスとマットピラティスの両方に対応している
それぞれ具体的に解説します。
ピラティスとトレーニングを組み合わせた指導を受けられる
Dr.ピラティスでは、まずピラティスで身体の動きや姿勢を整え、その後のトレーニングで必要な筋力を身につけるという独自のアプローチを採用しています。
単に身体を鍛えるだけでなく、正しい動作を身につけながら理想の身体づくりを目指せるのが魅力です。
厳選されたトレーナーによるマンツーマン指導を受けられる
Dr.ピラティスの所属トレーナーは、採用率3％という厳しい採用基準をクリアしており、継続的な研修も受けています。
一人ひとりの身体の状態や目標に合わせて、丁寧に指導してもらえるので、初心者でも安心してレッスンを受けられます。
姿勢改善や身体の不調改善を目指しやすい
Dr.ピラティスは、猫背や反り腰、肩こり、腰の違和感などに悩んでいる方にもおすすめです。
身体の使い方そのものを見直しながら進めていくので、見た目の変化だけでなく日常生活の快適さの向上も期待できます。
駅近で通いやすい
スタジオは駅から徒歩圏内にある店舗が多く、仕事帰りや買い物のついでにも通いやすいです。
ピラティスは1、2回通って終わりではなく、継続して通うものだからこそ、アクセスの良さは大きなメリットと言えます。
マシンピラティスとマットピラティスの両方に対応している
Dr.ピラティスでは、身体の状態や目的に応じて、マシンとマットの両方を活用したレッスンを受けることができます。
幅広いお悩みに対応できるので、自分に合うメニューで効率よく取り組めるでしょう。
Dr.ピラティスのデメリット
一方で、人によってはデメリットに感じる部分もあります。
- グループレッスンと比べて料金が高め
- マシンピラティス専門のスタジオではない
入会後に後悔しないためにも、事前に確認しておきましょう。
グループレッスンと比べて料金が高め
Dr.ピラティスはマンツーマン指導のピラティススタジオなので、集団で受けるグループレッスンと比べると費用は高いです。
なので、できるだけ料金を抑えて通いたい、という方には負担に感じる可能性があります。
マシンピラティス専門のスタジオではない
マシンピラティスだけを受けたい方にとっては、マットピラティスも取り入れるDr.ピラティスのスタイルが合わない可能性があります。
マシンだけのメニューを受けたい方は、事前に確認しておくと安心です。
▼
Dr.ピラティスは、厳選されたトレーナーの質の高いパーソナルレッスンを受けられる一方で、料金やレッスン形式が合わない方もいます。
費用や通いやすさ、ご自身の通う目的を踏まえたうえで、まずは体験レッスンで相性を確認してみるのがおすすめです。
Dr.ピラティスの口コミや評判
Dr.ピラティスの口コミは、トレーナーの専門性や人柄の良さ、スタジオの清潔感のある雰囲気など、ハード面とソフト面ともに高評価の内容が多く見受けられました。
今回は、6名分の口コミ・レビューをまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。
とても清潔で落ち着いた雰囲気の中で、マンツーマンで指導してくれます。トレーナさん達は全員、知識も豊富で、礼儀正しく、アットホームです。身体の不調や悩みを親身に考え、体や目標に沿ったトレーニングをしてくれます。お陰様で、痛みも改善、ダイエットと筋力アップのお陰で、QOLも向上、ゴルフの飛距離も上がりました。
出典：Dr.ピラティス 田園調布店 Googleの口コミ（投稿者：M H）
マンツーマンで丁寧にご指導いただける点も大きな魅力で、その日の身体の状態に合わせて的確なご提案をしてくださるため、安心して取り組むことができます。落ち着いた環境の中で、自分の身体と向き合える貴重な時間になっています。これからも継続して通いたいと思えるスタジオです。
出典：Dr.ピラティス 中目黒店 Googleの口コミ（投稿者：Ikue Noguchi）
綺麗な身体を目指したくて最近通いはじめました！トレーナーさんがとてもやさしく、時には目標のために厳しく教えていただけるのでモチベーションを落とさずに通えています。トレーニングだけでなく、普段の食事や運動についてのアドバイスも頂けて、とても満足しています！
出典：Dr.ピラティス 池袋店 Googleの口コミ（投稿者：み）
吉祥寺にはたくさんのピラティスジムがあり、グループレッスンとも迷っていましたが、Dr.ピラティスを選んで大正解だったと思っています。知識がとても豊富で、仕事や生活スタイルに合わせてトレーニングを組んでくださるので、姿勢が改善し、以前より疲れにくくなりました。仕事面だけでなく、メンタル面にも良い影響を感じています。
出典：Dr.ピラティス 吉祥寺店 Googleの口コミ（投稿者：k）
綺麗で清潔感の高いジムですよ。トレーナーは知識豊富で説得力ある指導してくれるのでなんか気が付かないうちに効果が出てくる感じ。褒めるのも上手なので褒められて伸びるタイプの人にはもってこいです笑
出典：Dr.ピラティス 田園調布店 Googleの口コミ（投稿者：toru suzuki）
パーソナルは予約があるからサボり癖があってもトレーニングするし、週1回でも目に見えて成果が出るのが続けられてる理由だと思います！食事の相談にも乗ってもらえるし、トレーナーさんも常に研修されてるのが伝わって指導の質が高いです。
出典：Dr.ピラティス 三軒茶屋店 Googleの口コミ（投稿者：よよ）
Dr.ピラティスの料金プラン
続いて、Dr.ピラティスの料金プランを紹介します。
| 入会金 | 35,600円（税込）※今なら0円 |
|---|---|
| 体験料金 | 7,100円（税込）※今なら0円 |
| 月額・コース料金（参考） | 【池袋店】 ＜ライフメイクプラン（定額制）＞ ●月4回コース： ・45分：29,700円（税込） ・60分：39,600円（税込） ●月8回コース： ・45分：57,600円（税込） ・60分：76,800円（税込） ＜ワークアウトプラン（チケット購入制）＞ ●16回： ・45分：114,000円（税込） ・60分：152,000円（税込） ●24回： ・45分：165,600円（税込） ・60分：220,800円（税込） ●32回： ・45分：216,000円（税込） ・60分：288,000円（税込） 【渋谷店】 ＜ライフメイクプラン（定額制）＞ ●月4回コース： ・45分：29,700円（税込） ・60分：39,600円（税込） ●月8回コース： ・45分：57,600円（税込） ・60分：76,800円（税込） ＜ワークアウトプラン（チケット購入制）＞ ●16回：148,800円（税込） ●24回：213,600円（税込） ●32回：275,200円（税込） ※店舗により異なります。詳しくは各店舗の公式サイトにてご確認ください。 |
Dr.ピラティスがおすすめの人
Dr.ピラティスは、以下のような方に向いています。
- 医学的根拠にもとづいたピラティスやトレーニングを受けたい方
- 姿勢改善やボディメイクをマンツーマンで進めたい方
- 駅近で通いやすいパーソナルピラティススタジオを探している方
上記のいずれかに当てはまる方は、Dr.ピラティスを検討して良いです。
Dr.ピラティスが向いていない人
一方で、Dr.ピラティスは、以下のような方には合わない可能性が高いです。
- グループレッスンで費用を抑えながら通いたい方
- マシンピラティス専門のスタジオを探している方
Dr.ピラティスと他のスタジオを比較してみた
Dr.ピラティスについて、よく比較される2つのスタジオと比べてみました。
| スタジオ名 | Dr.ピラティス | BREST PILATES & BODYMAKE |
CLUB PILATES （クラブピラティス） |
|---|---|---|---|
| イメージ |  |
 |
 |
| レッスン形式 | マンツーマン | マンツーマン | グループ（最大12名）中心 |
| 特徴 | 医学的根拠に基づく「ピラティス×筋トレ」の ハイブリッド。姿勢改善からボディメイクまで、 最短で叶う |
一人ひとりの身体のクセに寄り添う、丁寧な マンツーマン。初心者でも安心の手厚いサポート |
豊富な器具とレベル別のレッスンで、ムリなく ステップアップできる |
| レッスン時間 | 45分または60分 | 30分 | 50分 |
| 向いている人 | 姿勢改善も、その先の変化も妥協したくない人 | 時短・コスパ重視でボディメイクしたい人 | 豊富なクラスから楽しく継続したい人 |
| 入会金 | 35,600円（税込）※今なら0円 | 22,000円（税込） ※先着20名限定で0円 |
5,500円（税込）
※別途、事務手数料として |
| 体験料金 | 7,100円（税込）※今なら0円 | 5,280円（税込） ※先着20名限定で980円（税込） |
無料体験クラス（30分） |
| 月額・コース料金 （月4回プラン） |
【池袋店】 ＜ライフメイクプラン（定額制）＞ ●月4回コース： ・45分：29,700円（税込） ・60分：39,600円（税込） 【渋谷店】 ＜ライフメイクプラン（定額制）＞ ●月4回コース： ・45分：29,700円（税込） ・60分：39,600円（税込） ※店舗により異なります。 |
【パーソナルM4】 → 22,880円（税込） ※3ヶ月目の月会費から運営管理費として |
【EFT4（月4回コース）】 13,090円（税込） ※グループレッスン |
| 月額・コース料金 （月8回プラン） |
【池袋店】 ＜ライフメイクプラン（定額制）＞ ●月8回コース： ・45分：57,600円（税込） ・60分：76,800円（税込） 【渋谷店】 ＜ライフメイクプラン（定額制）＞ ●月8回コース： ・45分：57,600円（税込） ・60分：76,800円（税込） ※店舗により異なります。 |
【パーソナルM8】 → 39,380円（税込） ※3ヶ月目の月会費から運営管理費として |
【EFT8（月8回コース）】 24,090円（税込） ※グループレッスン |
| 月額・コース料金 （チケット制） |
【池袋店】 ＜ワークアウトプラン（チケット購入制）＞ ●16回： ・45分：114,000円（税込） ・60分：152,000円（税込） ●24回： ・45分：165,600円（税込） ・60分：220,800円（税込） ●32回： ・45分：216,000円（税込） ・60分：288,000円（税込） 【渋谷店】 ＜ワークアウトプラン（チケット購入制）＞ ●16回：148,800円（税込） ●24回：213,600円（税込） ●32回：275,200円（税込） ※店舗により異なります。 |
設定なし | 設定なし |
| 公式サイト |
クラブピラティスは、8種類のクラスと4段階のレベル分けされたレッスン・メニューのバリエーションの多さが特長です。
最大12名のグループレッスンで、周りと楽しく、飽きずに続けたい方向け。
BRESTは、マンツーマンでマシンピラティスとウェイトトレーニングから自分の悩みに合ったメニューを組んでくれます。
1レッスン30分なので、短時間かつリーズナブルな料金で通える「圧倒的なコスパの高さ」が最大のメリットです。
Dr.ピラティスは、3%の狭き門をくぐり抜けた厳選されたトレーナーによる、医学的根拠にもとづいた、一人ひとりに合わせたカスタムメイドのマンツーマンレッスンが最大の特長。
姿勢改善からボディメイクまで、効率よく叶えたい方にぴったりのスタジオです。
とはいえ、「通い続けられそうか？」の最終判断はネットに載っている情報だけでは難しいので、まずは気になるスタジオの体験レッスンに参加してみるのをおすすめします。
Dr.ピラティスに関するよくある質問
最後に、Dr.ピラティスについてのよくある質問をまとめておきます。
Dr.ピラティスの体験レッスンでは何をしますか？
体験レッスンでは、来店後に問診票の記入やカウンセリングを行い、体組成計で筋肉量・脂肪量・体脂肪率などを測定します。その後、ストレッチで身体の硬さなどを確認し、目的や目標に沿った内容で体験レッスンを受けられます。
Dr.ピラティスは初心者でも通えますか？
Dr.ピラティスでは、利用者の身体の状態や目的に合わせたカスタムメイドのパーソナルレッスンを提供しています。マンツーマンで指導を受けられるため、ピラティスが初めての方でも相談しながら始めやすいでしょう。
Dr.ピラティスの料金はいくらですか？
月4回プランや月8回プランなどの月謝制のほか、チケット購入制のワークアウトプランも用意されています。料金は店舗によって異なるので、詳しくは各店舗の公式サイトをご確認ください。
Dr.ピラティスの入会金や体験料金はいくらですか？
入会金は35,600円（税込）、体験料金は7,100円（税込）です。公式サイトでは入会金と体験料金が割引になるキャンペーンを実施中です。
Dr.ピラティスのスタジオは通いやすい場所にありますか？
Dr.ピラティスは関東と関西、九州に20以上のスタジオを展開しており、全スタジオが駅から徒歩5分以内にあります。駅近のパーソナルピラティススタジオを探している方にも通いやすいでしょう。
まずはDr.ピラティスの体験レッスン参加がおすすめ！
今回は、Dr.ピラティスについて、スタジオの特徴や料金プラン、実際に利用した方の口コミなどをご紹介しました。
厳選されたトレーナーによる、医学的根拠にもとづいたオリジナルメニューを、マンツーマンで受けられるのは、とても魅力だと思いました。
口コミで、トレーナーの人柄の良さについての投稿が多いのも、安心して通えるかどうかの良い判断材料ですよね・・・
最後に本記事の内容を簡単にまとめておきます。
- Dr.ピラティスは、ピラティスで身体を整えながらトレーニングで鍛える独自メニュー
- 採用率3％の厳選されたトレーナーによるマンツーマン指導を受けられる
- 姿勢改善や腰痛予防、ボディメイクを効率よく進めたい方におすすめ
- 利用者からは、トレーナーの専門性や人柄の良さ、スタジオの清潔感に関する高評価の口コミが多い
- 駅近で通いやすく、マシンとマットの両方に対応している
担当するトレーナーも受けられるレッスン内容も、ともに質が高いですが、人によっては合わない可能性もあると思います。
ピラティスは「自分に合うかどうか」「通い続けられるかどうか」が何より大事なので、まずは体験レッスンを受けてみるのをおすすめします。
現在のキャンペーンはこんな感じです。
6月中限定で、通常7,100円（税込）の体験レッスンと35,600円（税込）の入会金が無料なので、迷っている方も体験レッスンだけでも受けてみる価値は十分あると思います。
Dr.ピラティスの基本情報
| ピラティスの種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナルレッスン |
| スタジオ | 関東と関西、九州エリアに20店舗以上 |
| 営業時間 | 店舗により異なります |
| 定休日 | 店舗により異なります |
| レンタル | ・ウェア（上下）：500円（税込） ・タオル：《大》300円（税込）/ 《小》200円（税込） |
| 男性利用 | 可 |