【狛江・喜多見】おすすめのピラティススタジオ2選！

悩み

狛江でおすすめのスタジオはどこだろう？

どのスタジオが自分に合うか分からないなぁ・・・

悩み

女性を中心に人気上昇中のピラティス。

体幹を鍛えることで肉体的にも精神的にもメリットを得られるエクササイズですが、狛江・喜多見エリアにはピラティススタジオが複数あるので、

と迷う方も少なくないでしょう。

そこで今回は、狛江・喜多見エリアでおすすめのピラティススタジオを厳選し、各スタジオの特徴を分かりやすくまとめました。

自分にぴったりのスタジオを見つけるために、ぜひお役立てください。

 

マシンピラティスもやりたい、沢山あるレッスンの中から選びたい方には、成城学園前駅の「ゼンプレイス ピラティス」がおすすめ。

 

朝から夜まで豊富なレッスン数はもちろん、レッスン形態（グループ、プライベート）や種類（マット、マシン）のバリエーションも幅広いので、初心者でも飽きにくくて通い続けやすいです。

 

大手ピラティススタジオならではの入会特典やリーズナブルな料金設定も魅力なので、狛江・喜多見エリアで自分の理想のスタジオが見つからなかった方は、一度覗いてみてはいかがでしょうか？

 

さっそく「公式サイト」を見てみる

【狛江・喜多見エリア】おすすめのピラティススタジオ比較表

スタジオ名	Pilates Studio Rhythm	Pilates One
イメージ
入会金	0円	0円
体験料金	12,000円（税込） ※毎月3名限定で6,980円（税込）	1,000円（税込）
月額・コース料金	12,000円（税込）	●1回制：2,000円（税込） ●10回チケット：13,000円（税込）/ 3ヶ月有効、スリング2枚 ●受け放題：8,000円（税込）
定休日	日、月曜日	記載なし
営業時間	8:30～17:00	記載なし
公式サイト	体験予約はこちら	体験予約はこちら

【狛江・喜多見エリア】ピラティススタジオの選び方

ピラティススタジオはどこも同じように見えて、実は全く異なります。そのため、安易に決めてしまうと続かない原因になってしまいます。

ここでは、狛江・喜多見エリアのピラティススタジオ選びのポイントを解説します。

確認しておきたいポイントは以下の3つです。

それぞれ見ていきましょう。

料金

ピラティスは「将来のための投資」ですが、背伸びをしたり、月々支払えるレッスン費を間違えたりしてしまうと長続きしづらいです。

ピラティススタジオの料金はスタジオによって様々なので、まずはムリなく支払える予算を決めておくのがおすすめです。

狛江や喜多見エリアの近隣をはじめ、小田急線沿いには沢山の駅チカピラティススタジオもあるので、気になる人は検討してみるのもアリです。

→小田急線沿いのおすすめスタジオを覗いてみる

レッスン形態

身体の状態や受ける目的などによって、合うレッスン形態は異なります。

例えば、和気藹々とした楽しい雰囲気が魅力のグループレッスンですが、皆で同じメニューをこなしていくため、腰痛などの身体の不調があったりするとできない動きが出てしまう可能性もあります。

その場合、レッスン料金は多少上がりますが、自分のペースで進めることができるプライベート（パーソナル）レッスンの方が安心なので、メリットとデメリットの両方を把握したうえで選ぶと良いでしょう。

インストラクターの質

「誰が教えてくれるのか」もスタジオ選びで大事なポイントです。

マットピラティスやマタニティピラティスに関する専門資格はもちろん、インストラクターとしての経歴が多いと、その分だけ知識や経験も豊富です。

より具体的で分かりやすく教えてもらえるので、毎回のレッスンの理解度や満足度も変わるでしょう。

「料金」「レッスン形態」「インストラクターの質」の3つを押さえて、スタジオ選びをしてみてくださいね。

狛江・喜多見エリアでおすすめのピラティススタジオ2選

ピラティスとヨガの違い

ピラティスとヨガは同じようなイメージがありますが、それぞれ違います。

ピラティスは、背骨やインナーマッスルに意識を集中し、深い呼吸（胸式呼吸）とともにおこなうことで身体のコアを鍛えます。

第一次世界大戦中、負傷した兵士の「リハビリ目的」で取り入れられたのがピラティスの始まりなだけあって、猫背を改善したり骨盤の位置を矯正したり、血行や代謝を良くしたりと様々なメリットがあります。

ヨガは、呼吸に意識を集中し、心を落ち着かせます。

「心と身体、魂の統一が目的」の古代インドの修行法で、交感神経優位のピラティスと違い、副交感神経を優位にすることでリラックス状態へと導きます。

日々の忙しさを忘れて、自分自身の内面と向き合うことができます。

ピラティスに関するよくある質問

最後に、ピラティスに関するよくある質問をご紹介します。

まずは気になるスタジオをチェック！

今回は、狛江・喜多見エリアのおすすめピラティススタジオをはじめ、スタジオ選びのコツやピラティスの基本情報などのお役立ち情報を紹介しました。

ピラティスは継続して通うものなので、自分に合うスタジオを選ぶことができるかどうかによって大きく左右されます。

公式サイトの情報だけでなく、肌で感じて分かることもあるので、気になるスタジオがあれば、体験レッスンに参加してみるのもいいでしょう。

おまけ

しっくり来るスタジオが見つからなかった方は、近隣エリアのスタジオを検討してみるのもおすすめ。

狛江・喜多見エリアに複数のピラティススタジオはありますが、受けたいレッスンがなかったり、マシンピラティスを取り扱っていなかったり、行きたいスタジオが見つからない可能性もあります。

例えば、

いずれかに当てはまる方は、成城学園前駅や登戸駅のスタジオも検討してみると良いです。

受ける目的や身体の状態に合わせてメニューを選ぶことができ、リーズナブルな料金で通い続けやすいスタジオも多いです。

駅チカで電車通いもラクなので、気軽に覗いてみてはいかがでしょうか？