【口コミ】Pilates Mirror（ピラティスミラー）の料金プランやレッスン内容を分かりやすく紹介！

悩み

ピラティスミラーってどうなんだろう。口コミが知りたい！

今回はこんな悩みに答えます！

本記事では、ピラティスミラーについて、レッスンプログラムの内容や料金プラン、利用者の口コミなど、スタジオの魅力を分かりやすくまとめています。

体験レッスンを受けようか迷っている方、ピラティスミラーへの入会を検討している方は、ぜひ最後まで読んでみてください！

Pilates Mirror（ピラティスミラー）の基本情報

天井に鏡が付いていて、綺麗でお洒落なイメージのピラティスミラー。

まずは、そんなピラティスミラーの特徴を紹介します。

それぞれ詳しく解説していきます。

1回30分×鏡で効率的にピラティスできる

ピラティスミラーのレッスンは、ピラティスマシンを使い、天井の鏡を見ながらおこないます。

マシンが身体の動きをサポートしてくれるだけでなく、鏡を見ることで自分の身体の癖に気づけたり、もらったアドバイスをより意識しながら取り組めたり、沢山メリットがあります。

レッスン時間は30分と一見短く感じますが、運動に自信がなくても気楽に、隙間時間や空いている時間に気軽に参加でき、短期集中型でみっちり取り組めます。

少人数制で一人ひとりしっかりサポートしてくれる

ピラティスミラーのレッスンは、6～10名の少人数制。

大勢の生徒で受けるスタジオに比べて、一人ひとり丁寧に見てもらえます。

インストラクターとの距離が近いので発言しやすく、初心者でも安心です。

レッスン開始前にセルフトレーニングも可能

ピラティスミラーでは、レッスン前の20分、リフォーマーを使ったセルフトレーニングも可能です。

ピラティススタジオに通う人の中には初心者の方やマシンに不慣れの方も多いので「レッスン前の時間を有効活用し、レッスンでは30分しっかり受けてもらいたい」という想いがあるそう。

30分のレッスンに＋アルファのような感じで（何となくの）お得感もあり、利用者目線の良いサービスですよね。

Pilates Mirror（ピラティスミラー）の料金メニュー

続いて、ピラティスミラーの料金を紹介します。

入会金含め、料金は一般的なスタジオと比べて同じか、もしくはそれ以下。

特に、インストラクターとマンツーマンでおこなう「プライベートレッスン」がリーズナブルな印象です。

綺麗で清潔感があり、天井の鏡を見ながらの環境で、50分6,600円（税込）で1対1で教えてもらえるのは、コスパ良好ですね。

Pilates Mirror（ピラティスミラー）のレッスンプログラム

ピラティスミラーでは、全身や部分的など、悩みや目的に合わせた色々なプログラムを用意しています。

The Pilates（全身をバランスよく鍛えるレッスン）

その名の通り、ピラティスといえばコレ！を集めたプログラムです。

初心者向けのやさしいプログラムから、中・上級者向けのプログラムまで幅広いので、自分のレベルに合うプログラムを選べます。

Pilates Target（気になる部分を集中的に鍛える部位別のレッスン）

背中とウエスト周り、ヒップと脚など、気になる箇所を徹底してシバk（ry・・・鍛えるプログラムです。

フォーカスする分、強度も高めですが、続けることで効果を実感しやすいでしょう。

Other（目的別に選べるレッスン）

全身、部分的なプログラムとは別に、目的別のプログラムも用意しています。

マシンを使って身体の伸びを感じるプログラムやピラティスリングを使ってボディメイクを楽しむプログラム、そして「Jump! Jump! Jump!」というジャンプで脂肪燃焼を目指すプログラムなど、普通のピラティスとはひと味違った内容です。

Pilates Mirror（ピラティスミラー）の口コミや評判

入会を検討するうえで、スタジオ利用者の口コミは気になりますよね。

今回、googleから4名の口コミをまとめましたので、ご紹介します。

以前からピラティスに興味があり、そろそろ何か運動を始めたいと思って、思い切って体験をしに行きました。店舗も綺麗で先生たちも優しく、通いやすい雰囲気があります。天井に鏡があり、動きも確認しやすいです。30分のレッスンですが、受けたあとは姿勢が良くなっているのを感じます。自分の健康の為に頑張って通い続けたいと思っています。

駅近ですがスタジオの中はともて落ち着いていて、集中した雰囲気でピラティスをできます。天井のミラーを見ながら動けるのが他にはないところで自分の姿勢を確認できるのはとってもよいです。

スタジオが清潔感があり静かな場所で落ち着いて受けることができます。インストラクターのみなさん丁寧でみんな優しく話しやすいです。家から近いので長く続けたいと思っています。

優しくて個性豊かなインストラクターの方々がいらっしゃって、自分に合ったレッスンを選んで受けられます。自分の都合に合わせて通えるのと、1レッスンが30分という時間の手軽さも魅力の一つです。

ピラティスミラーがおすすめの人

ここまでの内容を踏まえ、ピラティスミラーがおすすめの人をまとめるとこんな感じです。

上記に当てはまる方は、ピラティスミラーとの相性が良いでしょう。

まずはピラティスミラーの体験レッスンを受けてみよう

今回は、ピラティスミラーの料金プランやレッスンプログラムなど、スタジオの特徴をご紹介しました。

綺麗な空間で、悩みや目的に合うレッスンを少人数で受けられるピラティスミラー。

長く続けられそうか判断するために、もし気になる場合は体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか？

おまけ

・ピラティスウェアで悩みたくない人は、セットアップの購入がおすすめ。

「動きやすい服装」って何となくイメージできても、実際に何を着ていこうか迷いますよね。レッスンに通うのは決めていて、あとはスタジオ選びだけ！という方はセットアップで購入しちゃうのが効率的です。

ちなみに、自分が着用しているウェアはこちら。

伸縮性がある生地で全身がシュッと収まり、窮屈感が全くなく動きやすさ抜群のスタイリッシュなウェアです。

使ってみた感想は、こちらの記事で紹介しています！

以上、IKKIでした。