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女性を中心に、人気が高まりつつあるピラティス。
老若男女関係なく始めやすく、しかも続けやすいことから「スタジオに通おう!」と思っている方も多いでしょう。
ただ、スタジオによってプラン(通う回数など)の種類や料金は異なるので、自分に合わないスタジオを選んでしまうと通い続けるのが難しくなります。
そこで今回は、藤沢でおすすめのピラティススタジオを厳選しました。
本記事を読んで、自分にぴったりのスタジオを見つけましょう!
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あわせて読みたい【小田急線】マシンピラティスでおすすめのスタジオ7選!
器具を使うことで身体に負荷をかけ、効率良くインナーマッスルを鍛えられるマシンピラティス。 試しに受けてみたいとは思うものの、小田急線沿いには沢山のスタジオがあるので、どのスタジオが良いのか分からなくな ...
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ぱっと読める目次
藤沢でおすすめのピラティススタジオ比較表
スタジオ名 | the SILK(ザ シルク) 藤沢店 |
zen place pilates (ゼンプレイス ピラティス) 藤沢スタジオ |
Pilates Life Fujisawa (ピラティスライフ藤沢) |
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イメージ | |||
入会金 | 10,000円(税込) 別途、事務手数料1,000円(税込) ※体験当日の入会でともに0円 |
33,000円(税込) ※体験当日の入会で0円 |
10,000円(税込) ※体験当日の入会で0円 |
体験料金 | ●グループレッスン 3,850円(税込)/回 ●パーソナルレッスン 9,900円(税込)/回 ※期間限定で50分の体験レッスンが無料 |
・マットグループレッスン 3,300円(税込)/回 ・マシングループレッスン 5,000円(税込)/回 ・プライベートレッスン 9,900円(税込)/回 |
1,650円(税込) ※体験当日の入会で0円 |
月額・コース料金 | ●グループレッスン 【ライト3】12,980円(税込)/月 【スタンダード4】15,070円(税込)/月 【フル】20,680円(税込)/月 【フル(デイ)】18,480円(税込)/月 ●パーソナルレッスン 【プライベート2】19,800円(税込)/月 【プライベート4】36,960円(税込)/月 【プライベート8】72,160円(税込)/月 ●プレミアムレッスン 【フル+プライベート4】 53,570円(税込)/月 ●その他 【追加レッスン(グループ)】 3,850円(税込)/回 【追加レッスン(パーソナル)】 9,900円(税込)/回 など |
●マットグループ 【フリープラン】16,940円(税込)/月 【デイフリー】13,552円(税込)/月 【月4】10,450円(税込)/月 【月6】14,520円(税込)/月 ●マット&マシングループ 【月4】12,650円(税込)/月 【月6】18,150円(税込)/月 【月8】21,560円(税込)/月 ●マシングループ 【月4】15,400円(税込)/月 【月8】25,300円(税込)/月 ●プライベート 【月4】37,400円(税込)/月 ●32回パッケージ 142,450円(税込)/月 ●チケット制 【40枚】104,500円(税込)/ 有効期間:発行日より10ヶ月間 など |
●月3回コース:4,950円(税込) ●月5回コース:7,150円(税込) ●月8回コース:9,350円(税込) ●通い放題コース:13,200円(税込) |
定休日 | 年末年始(12/29~1/3) | なし | 月曜日 |
営業時間 | 8:00~21:00 | 平日:7:30~21:05 土日祝:7:30~20:25 |
9:30〜21:30 |
公式サイト |
【藤沢】失敗しないピラティススタジオの選び方
冒頭でお伝えしたように、ピラティススタジオごとに教え方や料金から立地まで異なるので、自分が無理なく通えるスタジオを選ぶことがとても大事です。
まずは、藤沢のピラティススタジオ選びで押さえておきたいチェックポイントを紹介します。
項目は以下の3つです。
- 料金
- コースの種類
- 口コミ
それぞれ詳しく解説します。
料金
無理なく通ううえで、料金は大事です。
毎月の支出として生活の負担にならないかをじっくり考えましょう。
何か新しいことを始める時、つい背伸びをしたくなる方も少なくないと思います。
とならないように、無理なく通い続けられるスタジオを選びましょう。
コースの種類
長く通い続けるなら、コースの種類も要チェックです。
自分が通いたい頻度のコースがあるかどうかはもちろん、今後ライフスタイルが変わった時でも変更できるように様々なバリエーションがあるとより継続しやすいです。
月に通う回数で分けられたコース、グループレッスンorプライベートレッスンの受け方で分けられたコース、そのほか都度受講できる追加レッスンを設けているスタジオもあるので、注意深くチェックしましょう。
口コミ
最後は口コミです。
スタジオの雰囲気やインストラクターの教え方など、実際にレッスンを受けた人の感想は参考になります。
ピラティススタジオの公式サイトに載っている口コミは基本「良い内容のもの」なので、できればGoogleのような忖度なしに投稿された口コミを見に行くのを推奨します。
良い口コミも良くない口コミもそれぞれ読んだうえで、気になるスタジオがあれば体験レッスンで実際に体感してみるのが良いでしょう。
藤沢でおすすめのピラティススタジオ3選
the SILK(ザ シルク)藤沢店
女性に嬉しい設備が豊富!初心者でも安心して通い続けられるピラティススタジオ
the SILK(ザ シルク)藤沢店は、藤沢駅から徒歩1分の好立地にある、女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。
レッスンは、音楽に合わせて楽しくエクササイズをおこなう「グループレッスン」と一人ひとりの身体の状態に合わせたオーダーメイドの「パーソナルレッスン」の両方から選ぶことができます。難易度別にプログラムを用意しているので、ピラティスが初めての方でも安心です。
スタジオ内は清潔感に溢れているだけでなく、Refaのドライヤーやヘアアイロンなどを自由に使えるパウダールームや鍵付きのロッカールーム、無料のウォーターサーバーなども完備しているので、ストレスなく快適に通い続けられるでしょう。
なお、初回の体験レッスンは期間限定の無料で受けられるだけでなく、ウェアやタオル、靴下まで全てを無料でレンタルでき、受けるだけでも十分価値のある内容となっています。
the SILK(ザ シルク)藤沢店の料金表
入会金 | 10,000円(税込) 別途、事務手数料1,000円(税込) ※体験当日の入会でともに0円 |
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体験料金 | ●グループレッスン 3,850円(税込)/回 ●パーソナルレッスン 9,900円(税込)/回 |
月額・コース料金 | ●グループレッスン 【ライト3】12,980円(税込)/月 【スタンダード4】15,070円(税込)/月 【フル】20,680円(税込)/月 【フル(デイ)】18,480円(税込)/月 ●パーソナルレッスン 【プライベート2】19,800円(税込)/月 【プライベート4】36,960円(税込)/月 【プライベート8】72,160円(税込)/月 ●プレミアムレッスン 【フル+プライベート4】53,570円(税込)/月 ●その他 【追加レッスン(グループ)】3,850円(税込)/回 【追加レッスン(パーソナル)】9,900円(税込)/回 【月額ウェア・タオルレンタル】2,200円(税込) 【レンタルウェア(Tシャツ】280円(税込) 【レンタルウェア(パンツ)】280円(税込) 【レンタルタオル】120円(税込) 【レンタルピラティス靴下】120円(税込) |
the SILK(ザ シルク)藤沢店の基本情報
住所 | 〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢22-1 神中第二ビル6階 |
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アクセス | 藤沢駅より徒歩で約1分 |
営業時間 | 8:00~21:00 |
定休日 | 年末年始(12/29~1/3) |
レンタル | ウェアやタオル、靴下の有料レンタルあり(体験レッスン時は無料でウェアとタオルの貸し出しあり) |
男性利用 | 不可 |
the SILK(ザ シルク)藤沢店の口コミ・評判
the SILK(ザ シルク)藤沢店へのアクセス
zen place pilates(ゼンプレイス ピラティス)藤沢スタジオ
全国140店舗の大手ピラティススタジオ!豊富なレッスンで飽きずに長く通える
zen place pilates(ゼンプレイス ピラティス)は、全国に140スタジオを展開する大手ピラティススタジオです。
藤沢スタジオは、駅から徒歩2分の好立地。ゼンプレイスは他のスタジオと比べてレッスンの種類が盛り沢山で、朝から夜まで様々なレッスンがあるので、飽きずに通いやすいです。
また、同じグレードのスタジオなら追加料金なしで他店舗利用可能なので、職場近くや出張先でも気軽に通えるほか、引越しをしても退会・入会の手続き不要で長く続けられます。
zen place pilates(ゼンプレイス ピラティス)藤沢スタジオの料金表
入会金 | 33,000円(税込) ※体験当日の入会で0円 |
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体験料金 | ・マットグループレッスン 3,300円(税込)/回 ・マシングループレッスン 5,000円(税込)/回 ・プライベートレッスン 9,900円(税込)/回 |
月額・コース料金 | ●マットグループ 【フリープラン】16,940円(税込)/月 【デイフリー】13,552円(税込)/月 【月4】10,450円(税込)/月 【月6】14,520円(税込)/月 ●マット&マシングループ 【月4】12,650円(税込)/月 【月6】18,150円(税込)/月 【月8】21,560円(税込)/月 ●マシングループ 【月4】15,400円(税込)/月 【月8】25,300円(税込)/月 ●プライベート 【月4】37,400円(税込)/月 ●32回パッケージ 142,450円(税込)/月 ●チケット制 【40枚】104,500円(税込)/ 有効期間:発行日より10ヶ月間 など |
zen place pilates(ゼンプレイス ピラティス)藤沢スタジオの基本情報
住所 | 〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢2-8 2002K&Sビルディング4F |
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アクセス | 藤沢駅より徒歩で約2分 |
営業時間 | 平日:7:30~21:05 土日祝:7:30~20:25 |
定休日 | なし |
レンタル | マットのレンタル可 |
男性利用 | 可 |
zen place pilates(ゼンプレイス ピラティス)藤沢スタジオの口コミ・評判
zen place pilates(ゼンプレイス ピラティス)藤沢スタジオへのアクセス
Pilates Life Fujisawa(ピラティスライフ藤沢)
少人数でアットホーム!お手頃な価格で通えるピラティススタジオ
Pilates Life Fujisawa(ピラティスライフ藤沢)は、藤沢駅から徒歩4分のところにあるピラティススタジオです。
少人数制のグループレッスンと完全個室のピラエット(ピラティス×ダイエット)の2種類のレッスンを用意し、アットホームな雰囲気で初心者でも安心して通うことのできるスタジオです。
また、グループレッスンの場合、月3回で4,950円(税込)で通うことができ、リーズナブルな点も魅力の1つです。
Pilates Life Fujisawa(ピラティスライフ藤沢)の料金表
入会金 | 10,000円(税込) ※体験当日の入会で0円 |
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体験料金 | 1,650円(税込) ※体験当日の入会で0円 |
月額・コース料金 | ●月3回コース:4,950円(税込) ●月5回コース:7,150円(税込) ●月8回コース:9,350円(税込) ●通い放題コース:13,200円(税込) |
Pilates Life Fujisawa(ピラティスライフ藤沢)の基本情報
住所 | 〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢532 三橋ビル3F |
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アクセス | 藤沢駅より徒歩で約4分 |
営業時間 | 9:30〜21:30 |
定休日 | 月曜日 |
レンタル | マット、ウェア、タオル等のレンタル可 |
男性利用 | 可 |
Pilates Life Fujisawa(ピラティスライフ藤沢)の口コミ・評判
Pilates Life Fujisawa(ピラティスライフ藤沢)へのアクセス
ピラティスに関するQ&A
最後に、ピラティスに関するよくある質問(Q&A)をまとめておきます。
ピラティスとヨガは同じ?
似ている部分もありますが、厳密には違います。ヨガは呼吸を意識し、副交感神経を優位にしてリラックスするのに対し、ピラティスは背骨やインナーマッスルを意識し、交感神経を優位にして脳や筋肉を活発に、そして身体のコアを鍛えることで姿勢矯正や代謝促進などを期待できます。
ピラティスは独学でもできる?
独学でもできますが、身体を上手く使えないと効果が半減してしまいます。効率重視なら、まずはスタジオ等で基本を教わるのがおすすめです。
ピラティスは週に何回やればいい?
初心者であれば週に1、2回から始めるのが一般的です。慣れてきたら回数を増やすのも良いです。身体に無理のないペースでコツコツ続けましょう。
まずは気になるスタジオの公式サイトをチェック!
今回は、藤沢駅でおすすめのピラティススタジオをご紹介しました。
駅周辺には、コスパが良くメニューも豊富で通い続けやすいスタジオが多いです。
スタジオの雰囲気や口コミも参考にしながら、ぜひ自分に合ったスタジオを見つけてくださいね!
藤沢でおすすめのピラティススタジオ比較表
スタジオ名 | the SILK(ザ シルク) 藤沢店 |
zen place pilates (ゼンプレイス ピラティス) 藤沢スタジオ |
Pilates Life Fujisawa (ピラティスライフ藤沢) |
---|---|---|---|
イメージ | |||
入会金 | 10,000円(税込) 別途、事務手数料1,000円(税込) ※体験当日の入会でともに0円 |
33,000円(税込) ※体験当日の入会で0円 |
10,000円(税込) ※体験当日の入会で0円 |
体験料金 | ●グループレッスン 3,850円(税込)/回 ●パーソナルレッスン 9,900円(税込)/回 ※期間限定で50分の体験レッスンが無料 |
・マットグループレッスン 3,300円(税込)/回 ・マシングループレッスン 5,000円(税込)/回 ・プライベートレッスン 9,900円(税込)/回 |
1,650円(税込) ※体験当日の入会で0円 |
月額・コース料金 | ●グループレッスン 【ライト3】12,980円(税込)/月 【スタンダード4】15,070円(税込)/月 【フル】20,680円(税込)/月 【フル(デイ)】18,480円(税込)/月 ●パーソナルレッスン 【プライベート2】19,800円(税込)/月 【プライベート4】36,960円(税込)/月 【プライベート8】72,160円(税込)/月 ●プレミアムレッスン 【フル+プライベート4】 53,570円(税込)/月 ●その他 【追加レッスン(グループ)】 3,850円(税込)/回 【追加レッスン(パーソナル)】 9,900円(税込)/回 など |
●マットグループ 【フリープラン】16,940円(税込)/月 【デイフリー】13,552円(税込)/月 【月4】10,450円(税込)/月 【月6】14,520円(税込)/月 ●マット&マシングループ 【月4】12,650円(税込)/月 【月6】18,150円(税込)/月 【月8】21,560円(税込)/月 ●マシングループ 【月4】15,400円(税込)/月 【月8】25,300円(税込)/月 ●プライベート 【月4】37,400円(税込)/月 ●32回パッケージ 142,450円(税込)/月 ●チケット制 【40枚】104,500円(税込)/ 有効期間:発行日より10ヶ月間 など |
●月3回コース:4,950円(税込) ●月5回コース:7,150円(税込) ●月8回コース:9,350円(税込) ●通い放題コース:13,200円(税込) |
定休日 | 年末年始(12/29~1/3) | なし | 月曜日 |
営業時間 | 8:00~21:00 | 平日:7:30~21:05 土日祝:7:30~20:25 |
9:30〜21:30 |
公式サイト |